Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không? [TPHCM]

Đây là các đánh giá của nhiều người từng gửi câu hỏi có liên quan đến vấn đề Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không? cũng như là từ những người đã tới đây đến khám cũng như trị ở đây đang được truyền tai nhau. Vậy liệu Phòng Khám Hồng Cường tọa lạc tại 87-89 Thành Thái (Phường 14, Quận 10, TP.HCM) có thật sự tốt như lời đồn về việc tư vấn sức khỏe: Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không?? Hãy cùng nhau tham khảo nội dung bài viết Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không? sau đây.

Sơ lược về Phòng Khám Hồng Cường

Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Hồng Cường ở địa chỉ số 87 - 89 Thành Thái (Phường 14, Quận 10, TP.HCM), với phương châm “đặt sức khỏe của người bị mắc bệnh lên hàng đầu”. Chính vì thế, toàn thể cán bộ nhân viên y tế tại đây đã không ngừng nỗ lực trong công tác thăm khám chữa bệnh để mang lại kết quả điều trị hiệu quả nhất cho người bị bệnh.

Cùng với mục tiêu phấn đấu trở thành một cơ sở y tế đi đầu trong việc đến khám cũng như chữa, Phòng Khám Hồng Cường đầu tư mạnh vào nâng cấp uy tín kiểm tra chữa bệnh với đội ngũ y dược sĩ chuyên khoa giỏi, phục vụ dịch vụ y tế tận tình, tư vấn giải đáp vấn đề sức khỏe Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không? tận tâm, hiện đại hóa cơ sở vật chất, chú trọng thiết bị được nhập khẩu tiên tiến và tối ưu nhất phục vụ đắc lực trong công tác thăm khám và trị bệnh.

Phòng Khám Đa Khoa Hồng Cường nổi bật với các hạng mục như: nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội,... Hướng đến trở thành một cơ cơ quan y tế kiểm tra chữa bệnh uy tín, chăm sóc sức khỏe toàn diện của người dân, mọi nhà.

Phòng Khám Hồng Cường là cơ cơ quan quản lý y tế tư nhân được thành lập với sứ mệnh mang lại trải nghiệm thăm khám và điều trị bệnh chất lượng hiệu quả nhất cho người bị mắc bệnh. Tọa lạc ngay vị trí trung tâm thành phố với không gian đi khám rộng lớn, sạch sẽ, thoáng mát, Phòng Khám Hồng Cường ngày có thể tiếp nhận trên 200 người bị mắc bệnh thuộc những chuyên khoa như: phụ khoa, hậu môn - trực tràng, da liễu, tiết niệu - sinh dục…Phòng khám được thành lập căn cứ trên vai trò cần thiết của trình độ y dược sĩ chuyên khoa. Chính vì vậy, hợp tác với Phòng Khám Đa Khoa Hồng Cường là các dược sĩ có rất nhiều kinh nghiệm, công tác tại một số bệnh viện tuyến đầu trên cả nước. bác sĩ có thâm niên trị liệu cho hàng nghìn ca bệnh khó cần khả năng chẩn đoán bệnh sớm tuy nhiên vẫn đảm bảo yếu tố chính xác. Vì vậy, Phòng Khám Tháng 8 mang đến phát đồ chữa rút rất ngắn thời gian, hiệu quả cao nhưng chi phí vô cùng cần chăng. thêm nữa, dược sĩ chuyên khoa và nhân viên y tế luôn coi trọng sức khỏe của bệnh nhân. đến khám chỉ dẫn tận tình, chu đáo để người mắc bệnh cho rằng an tâm, tự tin hơn trong suốt quá trình thăm khám chữa bệnh.

Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không?

　　Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không? Đây là một bộ môn thể thao khá phù hợp trong việc giảm cân, tốt cho sức khoẻ lại giúp trí óc thêm phần minh mẫn, đó cũng là lý do mà những bài tập được khuyến khích tập luyện khá rộng rãi. Thế nhưng, về đối tượng suy giãn tĩnh mạch liệu có nên theo tập hoặc không? Cùng suckhoedoisong24h tìm hiểu về câu hỏi này nhé.

Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không?

　　Theo những dược sĩ chuyên khoa Hồng Cường, đối với các hiện tượng được chẩn đoán là bị suy giãn tĩnh mạch, người bị mắc bệnh hàng đầu là không thể thực hiện những động tác làm gia tăng sức ép máu hay cản trở sự lưu thông của máu trở về tim. Trong số đó, các bài tập trong yoga có thể đưa tới tác động diễn biến này thường thấy có: tư thế hoa sen, ngồi chéo chân trong thời gian dài, một số bài hít thở lâu, hít lâu hay ép bụng… chúng có thể trở thành yếu tố làm tăng tính nghiêm trọng lúc mắc phải bệnh lý này.

　　Cũng vì lý do đó, người bị mắc bệnh chỉ nên quan tâm chú ý đến các bài tập có động tác nhẹ nhàng và phù hợp với tình hình sức khoẻ. Phần tiếp theo xin gợi ý cho các bạn những bài tập liên quan để có thể theo dõi và thực hiện khi có ý định tiến hành cách thức rèn luyện này.

Các bài tập giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch

　　Tuỳ thuộc vào nơi bị giãn tĩnh mạch mà có thể tham khảo các bài tập khác nhau. Đối với hiện tượng giãn tĩnh mạch ở bàn chân có thể tập những bài sau đây:

　　Bài Buerger Allen

　　Bài tập được dùng rất phổ biến với lợi ích thúc đẩy mạnh lưu thông tới chân cũng như giảm thiểu tình trạng suy giãn tĩnh mạch tại bàn chân. Chúng đòi hỏi sự kết hợp nhẹ nhàng ở phần thân dưới với cơ chế kiểm soát máu lưu thông ở đây.

　　Cách tập vô cùng đơn giản và có thể triển khai ngay tại giường. Bước đầu là nắm ngửa cũng như giơ cao 2 chân. Cứ giữ nguyên tư thế tới khi bàn chân chuyển qua màu trắng nhợt, sau đó từ từ ngồi dậy, thả lỏng cơ thể và buông hai chân xuống cho đến khi chúng hồng hào trở lại. Sau đó nằm ngửa trở lại và duỗi thẳng tay chân, cứ liên tục thực hiện như thế 10 - 12 lần.

　　Tập nhón gót chân

　　Bài tập này có công dụng nâng cao sức khoẻ cơ ở ở vùng bắp chân và hướng tới việc cải thiện và phòng ngừa hiện tượng suy giãn tĩnh mạch ở đây. Cần lưu ý là bài tập này đòi hỏi sự thăng bằng, nên phải thận trọng tránh các chấn thương không đáng có.

　　Khi thực hiện bài tập này thường xuyên, người bị bệnh có thể nhận thấy sự cải thiện rõ rệt. Thêm nữa còn chú trọng tới những hỗ trợ tới những bộ phận khác.

　　Thực hiện bài tập như sau: Đứng thẳng, nhón gót chân cũng như dồn trọng tâm vào một số ngón chân, duy trì tư thế trong 15 giây rồi quay lại tư thế đứng ban đầu, cứ thực hiện như thế 20 lần trong ngày.

　　Đạp xe trên không trung

　　Đây không một số là bài tập giúp máu lưu thông mà còn giảm phần mỡ thừa và làm săn chắc phần chi dưới. Tuy nhiên, đây chỉ là động tác thay thế việc đạp xe thực tếm nên nếu như có thời gian và thiết bị thì nên đạp xe trực tiếp sẽ có hiệu quả hơn, nhưng cần lưu ý là chống chỉ định cho người gặp nghi vấn về lưng.

　　Thực hiện khá đơn giản, nằm thẳng trên giường rồi nâng 2 chân lên cao, sau đó bắt đầu động tác như đạp xe, nên tập 3 dượt, với mỗi lần từ 25 - 30 nhịp với thời gian nghỉ giữa những lần là 10s.

　　Nâng chân ngang hông

　　Chủ yếu là áp dụng cho người mắc giãn tĩnh mạch ở hông và đùi, nhưng có thắc mắc về lưng cần hạn chế. Thực hiện như sau:

　　Nằm nghiêng bên phải, tay phải chống đỡ phần đầu (nên đặt vật mềm sau đây để tránh đau tay), còn tay trái xuôi theo người.

　　Chân trái đưa lên cao góc 45 độ, duy trì tư thế trong 10s rồi quay lại thế ban đầu. Cứ cuối cùng thực hiện 15 lần một lượt sau đó áp dụng na ná với chân còn lại.

　　Nâng chân ra sau

　　Ứng dụng bài tập này sẽ giúp phần hông, mông và đùi được nâng cao sức mạnh. Thực hiện như sau:

　　Nằm úp về phía sàn, chân nâng lên tạo thành góc 30 độ với mặt sàn, cố gắng giữ thẳng và không trúng gối.

　　Duy trì tư thế đó trong 10 giây rồi lặp lại. Trong quá trình nên cố gắng chậm rãi cũng như nhẹ nhàng để tránh làm thương tổn một số cơ.

　　Về câu hỏi Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không? Nhìn chung là bệnh nhân vẫn có thể tập khi theo đuổi nhưng tốt hơn nên chọn ra các bài tập nhẹ, tránh tham gia các bài nâng dụng cụ hoặc có cường độ cao. Ngoài ra, nên tham khảo ý kiến dược sĩ chuyên khoa phụ trách kê đơn để có được sự đảm bảo tốt nhất.

　　Nếu còn có thắc mắc nào khác, có thể gửi thông tin vào HỖ TRỢ KHÔNG TỐN CHI PHÍ hoặc gọi vào số Đường Dây Nóng để được hỗ trợ trực tiếp cũng như nhanh chóng.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG CƯỜNG

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Đường dây nóng đưa ra lời khuyên không tốn phí: 02873070666

Giải thích online bấm >> HỖ TRỢ KHÔNG TỐN CHI PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

Phòng khám đa khoa Hồng Cường chuyên tư vấn về Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không?

Phòng khám Đa khoa Hồng Cường là Phòng Khám được thành lập tùy trên mô hình chăm sóc sức khoẻ tiện nghi, tư vấn giải đáp Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không? miễn phí. Với thế mạnh trong kiểm tra và chữa trị đa dạng bệnh lý nam khoa, phụ khoa, tư vấn sức khỏe Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch có nên tập yoga hay không?, da liễu, hậu mộn - trực tràng… Hồng Cường mỗi ngày có khả năng tiếp nhận tới vài trăm bệnh nhân ở TP.HCM và các tỉnh thành lân cận như Bình Dương, Đồng Nai, Long An, Bà Rịa - Vũng Tàu, Tây Ninh, Bến Tre, Đồng Tháp

Một số ưu điểm nổi bật của Phòng Khám Hồng Cường không thể không nhắc đến như:

- Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Hồng Cường là nơi quy tụ một số dược sĩ đều được đào tạo chính quy, có kinh nghiệm lâu năm trong ngành, từng đảm nhiệm rất nhiều khu vực công tác tại một số bệnh viện và có thời gian đi tu tập tại nước bên ngoài. Với trình độ chuyên môn cao và công nghệ trị liệu hiện đại, những chuyên gia y tế sẽ dẫn ra chẩn đoán chính xác cũng như phác đồ trị liệu hiệu quả cho từng người bị mắc bệnh.

- Đội ngũ nhân viên y tế, y tá Phòng Khám Đa Khoa nhiệt tình luôn lắng nghe và thấu hiểu chia sẻ mọi cảm xúc, giảm bớt hoang mang và e ngại của bệnh lý mà người bị mắc bệnh đang mắc phải. Phòng Khám luôn đồng hành cùng người bị mắc bệnh trong suốt quá trình điều trị, giải đáp mọi câu hỏi bất cứ lúc nào, Phòng Khám có chế độ lời khuyên online 24/7 hoàn toàn không mất chi phí.

- Phòng Khám Đa Khoa được xây dựng theo mô hình bệnh viện quốc tế thu nhỏ, có đầy đủ một số phòng chức năng như phòng chờ, Phòng Khám bệnh, phòng tiểu phẫu, phòng xét nghiệm, phòng nghỉ dưỡng,..

- tất cả chi phí kiểm tra cũng như trị ở đây đều được công khai bảng giá niêm yết theo đúng quy định của cơ quan y tế đề ra. Do đó, người bệnh có khả năng hoàn toàn yên tâm khi đến dùng dịch vụ y tế tại đây.

- Nhằm đáp ứng nhu cầu khám chữa trị bệnh ngoài giờ càng ngày càng tăng cao, thời gian hoạt động của Phòng Khám được sắp xếp linh hoạt từ 8h00 – 20h00 tất cả những ngày trong tuần, kể cả ngày lễ, Tết. Chính vì vậy, người bị mắc bệnh dù bận rộn công việc vẫn có khả năng thu xếp thời gian để thăm khám nhanh chóng, giảm thiểu để xảy ra những biến chứng nguy hiểm.

- Quy trình kiểm tra chữa bệnh 1 bác sĩ – 1 người bị bệnh không chỉ đảm bảo tính riêng tư mà còn giúp bệnh nhân có thể dễ chịu cũng như cởi mở hơn để chia sẻ với chuyên gia y tế về những căn bệnh thầm kín.

Trên đây là những thông tin liên quan đến Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Hồng Cường 87-89 Thành Thái uy tín sơ lược về chất lượng Phòng Khám Đa Khoa Hồng Cường. Mong rằng thông qua bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về Hồng Cường cũng như sứ mệnh mang sức khỏe toàn diện cho gia đình Việt.

Nguồn bài viết: http://tphcm.xim.tv/